Tag: eetgewoonte

Gezonde tussendoortjes
basis kooktips

Tussendoortjes

Tussen het ontbijt, lunch en diner krijg je weer trek en wat moet je dan eten in plaats van ongezonde dingen zoals koekjes. Want vaak zijn de lekkere tussendoortjes veel suiker, zout en calorierijk. En dit wil je juist niet, kies dus voor gezonde tussendoortjes. Rozijnen Vers fruit zoals appel, banaan, kiwi Snoeptomaatjes Rauwkostsalade Yoghurt, […]

Geschiedenis-van-voeding
Blog

Geschiedenis van voedsel

In de oertijd of ook wel “steentijd” was niet veel te eten en daarom at men veel fruit, noten, zaden vis en vlees. Er was geen vaste woonplek maar daar kwam 20.000 jaar geleden verandering in. De ontdekking van hergebruik van zaden was een manier om voeding te veredelen. Men settelde zich en de landbouw […]