Superfood smoothie
Een heerlijke gezonde superfood smoothie om je dag mee te beginnen
Streefgewicht bepalen en bereiken
Als je last hebt van overgewicht en je wilt een aantal kilo’s afvallen dan is het wel handig om te...
Wat zijn kruiden
Kruiden zijn afkomstig van planten, plantendelen, plantenextracten of tincturen. Met veel planten kunnen aandoeningen verholpen worden. Dieren eten vaak planten...
Bewerkt vlees, eet minder vlees
Bewerkt vlees vinden we niet in de schijf van vijf omdat dit vrij ongezond is en veel gezondheidsrisico’s met zich...
De RVS wil suikertaks en goedkoper fruit, groente
Raad voor Volksgezondheid en Samenleving (RVS) heeft in een rapport gesteld dat er meer gedaan moet worden op het gebied...
Vetten
Vetten bestaan uit koolstof, waterstof en zuurstof en vormen een zeer belangrijke energiebron. Vetten worden ook wel Lipiden genoemd. We...
Geschiedenis Kruidengeneeskunde
De ontdekking dat met kruiden veel genezen kon worden gaat duizenden jaren terug en wordt herleid naar de Romeinen, het...
