oktober 2020 – Voedingsdeskundige.nl

Winkelmand

Wat zijn nu eigenlijk gezonde tussendoortjes

Als je je eetpatroon gaat aanpassen en gezonder wilt gaan eten dan helpt beweging daarbij om je fitter te gaan...

Met een goed ontbijt zorg je ervoor dat de spijsvertering op gang komt. Zelf ontbijt ik meestal met Griekse yoghurt...

Wat zijn microvoedingsstoffen

Macrovoedingsstoffen zoals Koolhydraten, Eiwitten en Vetten worden ook wel grote voedingsstoffen genoemd. Hier hebben we dagelijks meer dan 1 gram...